Mısır (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Mısır (Pişmiş) % 74,14 karbonhidrat, % 12,05 protein, % 5,30 yağdan oluşur. Mısır (Pişmiş) kaç kalori? Mısır (Pişmiş) diyette yenir mi? Mısır (Pişmiş) besin değerleri nedir? Mısır (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Bardak (Orta) Mısır (Pişmiş) 96,00 kaloridir. Mısır (Pişmiş) içeriğinde 20,98 Karbonhidrat(g), 3,41 Protein(g), 1,50 yağ(g), 2,40 lif(g), 2,00 Sodyum(mg), 123,00 potasyum(mg), 6,00 Kalsiyum(mg), 65,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,59 ve Demir barındırır. Mısır (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 su bardağı haşlanmış mısır kaç kalori?

1 koçan (100 gr) haşlanmış mısır 96 kcal. 1 orta bardak (100 gr) haşlanmış mısır 96 kcal. 1 büyük bardak (200 gr) haşlanmış mısır 192 kcal. 1 çorba kaşığı (10 gr) haşlanmış mısır 10 kcal.

1 tabak mısır kaç kalori?

Orta boy 1 kase patlamış mısır kaç kalori sorunuza yanıtımız: 62 kalori. 60 gramlık porsiyon patlamış mısır 246 kalori. Koca bir tabak dolusu patlamış mısır 369 kalori olacaktır. 100 gr patlamış mısır kaç kalori derseniz 410 kalori olduğunu ifade edebiliriz.

Diyette közde mısır yenir mi?

Közlenmiş mısırın kokusu iştah açıcı olduğundan özellikle kilosuna dikkat ederek yaşayanların ve diyette olanların tüketirken aşırıya gitmemek için çok dikkatli olması gerekir. Çünkü 1 koçan yani 1 adet közlenmiş mısır 120 kalori değerindedir.

Mısır yemek kilo aldırır mı?

Kontrollü mısır tüketimi diyet yaparken yenilir. Hiçbir sakıncası yoktur; 1 su bardağı patlamış mısır yağsız hazırlandığında ortalama 1 dilim ekmek kadar kalori içermektedir. Diyet yaparken patlamış mısır yağsız ve tuzsuz ya da çok az tuzlu hazırlanmalıdır.