Mücver kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Mücver % 36,06 karbonhidrat, % 23,19 protein, % 31,82 yağdan oluşur. Mücver kaç kalori? Mücver diyette yenir mi? Mücver besin değerleri nedir? Mücver karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Mücver 145,17 kaloridir. Mücver içeriğinde 10,00 Karbonhidrat(g), 6,43 Protein(g), 8,82 yağ(g), 2,13 lif(g), 168,47 Sodyum(mg), 381,36 potasyum(mg), 72,95 Kalsiyum(mg), 312,26 A Vitamini(ui), 30,13 C Vitamini(mg), 2,99 ve Demir barındırır. Mücver kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kızarmış mücver kaç kalori?

Kızartılarak hazırlanan bir porsiyon kabak mücverinde 145 kalori bulunur. İçine un eklenmeden hazırlanan ve kızartılarak pişirilen 140 gramlık bir porsiyon unsuz mücver ise 107 kalori içerir. Fırında hazırlanan 100 gramlık bir porsiyon kabak mücverinde ise ortalama olarak 63 kalori vardır.

1 porsiyon kabak mücver kaç tane?

Mücver, un, kabak, yumurta ve çeşitli baharatlar kullanılarak yapılan bir yemektir. Kızartma işlemi uygulanır bu nedenle tüketimi sakıncalıdır. Tüketileceği zaman, 3 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Fırında unlu mücver kaç kalori?

Fırında Mücverin 100 gramında 115 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 130 gram Fırında Mücverde 150 kalori bulunmaktadır. Fırında mücver, ana öğünlerde ana yemek olarak tüketilebilir.

Bir adet biber dolması kaç kalori?

1 porsiyon biber dolması içerisinde 273 kalori bulunurken, 1 adet biber dolması içerisinde 132 kcal bulunur. Yemek içerisine ilave edilen besinler ile biber dolmasının kalorisi artabilir. Ayrıca biber dolmasının %31'lik kısmı karbonhidrat, %5'lik kısmı protein, %64'lük kısmı ise yağdır.