Pancar Yaprağı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Pancar Yaprağı % 40,45 karbonhidrat, % 20,55 protein, % 1,21 yağdan oluşur. Pancar Yaprağı kaç kalori? Pancar Yaprağı diyette yenir mi? Pancar Yaprağı besin değerleri nedir? Pancar Yaprağı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Pancar Yaprağı 44,00 kaloridir. Pancar Yaprağı içeriğinde 8,66 Karbonhidrat(g), 4,40 Protein(g), 0,26 yağ(g), 7,40 lif(g), 452,00 Sodyum(mg), 1524,00 potasyum(mg), 234,00 Kalsiyum(mg), 12652,00 A Vitamini(ui), 60,00 C Vitamini(mg), 5,14 ve Demir barındırır. Pancar Yaprağı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Bir tabak pancar yemeği kaç kalori?

Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (1 kase, bütün) içinde 102 kadar kalori mevcut.

Pancar yaprağı kavurması kac kalori?

Kalori Bilgisi Pancar Yaprağı Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 22 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 200 gramlık miktarında Pancar Yaprağı 44 kalori bulunmaktadır. Pancar yaprağı, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum açısından zengin bir kaynaktır.

Yeşil pancar kavurması kaç kalori?

Bu yemeğin 100 gramı 72.0 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 285.2 gram olup 205.4 kalori içermektedir. Bu yemek A Vitamini, C Vitamini, Lif yönünden zengindir.

Bulgurlu pancar kavurması kaç kalori?

Bu yemek 8 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 136.1 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 232.8 gram olup 316.9 kalori içermektedir. Bu yemek Demir, Lif, Protein yönünden zengindir.