KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
Cig patates kaç kalori?
Ortalama 5 cm çapında 1 küçük boy patates kalorisi: 88 kalori (kcal) değerindedir. 1 adet küçük boy çiğ patates içerisinde 0.10 gr yağ, 2 gr protein ve 19 gr karbonhidrat bulunmaktadır. Ortalama 7 cm çapında 1 orta boy patates kalorisi: 118 kalori (kcal) değerindedir.
1 adet çiğ patates kaç kalori?
Pişirilme şekline göre patates kalori değerlerinin değiştiğini belirterek çiğ patates kalori değerleri detaylarıyla şu şekildedir: 1 adet küçük boy (170 gr) patates 131 kcal. 1 adet orta boy (213 gr) patates 164 kcal. 1 porsiyon (200 gr) patates 164 kcal.
Patates haşlama diyette yenir mi?
Haşlanmış patates besin değerinin çok büyük kısmını karbonhidrattan alsa da diyette tercih edilebilecek besinler arasında yer alır.
Patates kaç kcal?
Orta miktarda protein ve çok az miktarda yağ içerir. 100 gram kabuğu ile birlikte haşlanmış patates için belirtilen besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 87 kcal.