Patatesli Börek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Patatesli Börek % 63,53 karbonhidrat, % 10,08 protein, % 20,50 yağdan oluşur. Patatesli Börek kaç kalori? Patatesli Börek diyette yenir mi? Patatesli Börek besin değerleri nedir? Patatesli Börek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Patatesli Börek 543,81 kaloridir. Patatesli Börek içeriğinde 71,67 Karbonhidrat(g), 11,38 Protein(g), 23,13 yağ(g), 5,12 lif(g), 1421,56 Sodyum(mg), 526,87 potasyum(mg), 63,20 Kalsiyum(mg), 28,15 A Vitamini(ui), 8,65 C Vitamini(mg), 2,21 ve Demir barındırır. Patatesli Börek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet Patatesli rulo börek kaç kalori?

Pınar marka 100 gr kıymalı patatesli rulo börek 250 kalori (kcal) değerindedir. İçerdiği besin değerleri ise 11 gr yağ, 7 gr protein ve 30 gr karbonhidrat şeklindedir.

Diyette patatesli börek yenir mi?

Patatesli börek, yağ ve karbonhidrat açısından yüksek içeriğe sahiptir. Bu nedenle tüketiminden kaçınılmalıdır. Tüketildiğinde ekmek hakkından azaltma yapılmalı ve miktar konusunda aşırıya kaçılmamalı küçük porsiyonlar tercih edilmelidir.

1 tane yufka böreği kaç kalori?

Yufka Böreği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 179 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 182 gramlık miktarında Yufka Böreği 326 kalori bulunmaktadır.

1 porsiyon kıymalı patatesli börek kaç kalori?

Kıymalı-Patatesli Kol Böreğinin 100 gramında 195 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Kıymalı-Patatesli Kol Böreğinde 390 kalori bulunmaktadır. Kıymalı-patatesli kol böreği; hazırlanışında kullanılan yufka sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir.