Patlamış Mısır (Yağsız) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Patlamış Mısır (Yağsız) % 68,56 karbonhidrat, % 11,20 protein, % 5,34 yağdan oluşur. Patlamış Mısır (Yağsız) kaç kalori? Patlamış Mısır (Yağsız) diyette yenir mi? Patlamış Mısır (Yağsız) besin değerleri nedir? Patlamış Mısır (Yağsız) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Patlamış Mısır (Yağsız) 60,90 kaloridir. Patlamış Mısır (Yağsız) içeriğinde 10,60 Karbonhidrat(g), 1,73 Protein(g), 0,83 yağ(g), 2,11 lif(g), 194,14 Sodyum(mg), 55,52 potasyum(mg), 1,35 Kalsiyum(mg), 32,38 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,51 ve Demir barındırır. Patlamış Mısır (Yağsız) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Patlamış mısır diyeti bozar mı?

Patlamış mısır, atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir.

Patlamış mısır yağsız olur mu?

Uzun kış gecelerinin vazgeçilmezidir patlamış mısır. Ama işin içine yağ ve tuz girince işin rengi değişiyor biraz. ... Ama öte yandan yağsız ve tuzsuz patlamış mısır oldukça sağlıklı.