KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 kase yeşil salata kaç kalori?
Yeşil Salatanın 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 190 gram Yeşil Salatada 76 kalori bulunmaktadır. Yeşil salata, çinko, magnezyum, potasyum, C ve E vitamini ve yüksek lif içeriğine sahiptir ve kalorisi de oldukça düşüktür.
1 kase marul salatası kaç kalori?
Marul Salatasının 100 gramında 39 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 175 gram Marul Salatasında 68 kalori bulunmaktadır. Marul salatası (Yağlı), vitaminler ve lif açısından zengin bir salatadır. Ana öğünlerde salata olarak tercih edilebilir.
Kıvırcık havuç salatası kaç kalori?
Kıvırcık Salatanın 100 gramında 44 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 185 gram Kıvırcık Salatada 81 kalori bulunmaktadır. Kıvırcık salata (yağlı), A vitamini, potasyum, folk asit ve lif içerir.
Bir tabak yeşil mercimek salatası kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta) Yeşil Mercimek Salatası 115,75 kaloridir. Yeşil Mercimek Salatası içeriğinde 11,75 Karbonhidrat(g), 6,20 Protein(g), 3,36 yağ(g), 7,33 lif(g), 122,71 Sodyum(mg), 355,80 potasyum(mg), 45,47 Kalsiyum(mg), 1180,94 A Vitamini(ui), 20,59 C Vitamini(mg), 2,49 ve Demir barındırır.
