Sardalya (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Sardalya (Pişmiş) % 78,67 protein, % 20,53 yağdan oluşur. Sardalya (Pişmiş) kaç kalori? Sardalya (Pişmiş) diyette yenir mi? Sardalya (Pişmiş) besin değerleri nedir? Sardalya (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Sardalya (Pişmiş) 89,70 kaloridir. Sardalya (Pişmiş) içeriğinde 14,92 Protein(g), 3,89 yağ(g), 73,45 Sodyum(mg), 243,10 potasyum(mg), 65,65 Kalsiyum(mg), 9,75 A Vitamini(ui), 0,19 C Vitamini(mg), 1,57 ve Demir barındırır. Sardalya (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kızarmış sardalya kaç kalori?

Pişmiş Sardalyanın 100 gramında 138 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 65 gram Pişmiş Sardalyada 90 kalori bulunmaktadır. Sardalya, orta yağlı bir balık türüdür. Protein, omega 3, demir, fosfor, potasyum ve çinko açısından zengindir.

1 sardalya kaç gr?

Büyük boy 30 gram iken küçük boy 20 gram imiş. Yani ortalama 25 gram dersek 4 adet sardalya eder. 100 gram sardalya merak edenler için 134 kalori.

Kızarmış balıkta kaç kalori var?

Kızarmış Balık: (100 gr): 239 kalori. Kızarmış Balık (1 porsiyon / 150 gr): 358 kalori.

Sardalya kilosu kaç TL?

Gün, av sezonun başlamasıyla mezgit, istavrit ve sardalya gibi balıkların çıkmaya başladığını kaydederek, "Sardalya ve istavritin kilosu için 50 liradan satılıyor.