Sarı Erik kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Sarı Erik % 76,84 karbonhidrat, % 1,51 protein, % 0,60 yağdan oluşur. Sarı Erik kaç kalori? Sarı Erik diyette yenir mi? Sarı Erik besin değerleri nedir? Sarı Erik karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çay Bardağı (Normal) Sarı Erik 45,50 kaloridir. Sarı Erik içeriğinde 10,98 Karbonhidrat(g), 0,22 Protein(g), 0,09 yağ(g), 3,00 lif(g), 2,00 Sodyum(mg), 182,00 potasyum(mg), 5,50 Kalsiyum(mg), 1732,00 A Vitamini(ui), 5,15 C Vitamini(mg), 0,09 ve Demir barındırır. Sarı Erik kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Sarı kuru erik kaç kalori?

Sarı Erik Kurusunun 100 gramında 268 kcal kalori, ayrıca 1 Adet yani 20 gram Sarı Erik Kurusunda 54 kalori bulunmaktadır. Sarı Erik Kurusu, Potasyum içeriği yüksek bir meyvedir.

1 adet kırmızı erik kaç kalori?

1 adet büyük boy kırmızı erik 24 kalori, 1 kilo kırmızı erik 540 kalori, 1 adet orta boy kırmızı erik 19 kalori olacaktır. 1 porsiyon erik ise 5 adetten oluştuğunda, 95 kalori içermektedir.

Sarı eriğin faydaları nelerdir?

Direnci artırır. ... Kolesterol kontrolünü sağlar. ... Hücreleri korur. ... Demir emilimine katkı sağlar. ... Kemik sağlığını korur. ... Yüksek lif içeriğine sahiptir. ... Şeker oranı oldukça azdır. ... Kilo kontrolü için birebirdir.Daha fazla öğe...•12 Ağu 2017