Sebzeli Peynirli Börek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Sebzeli Peynirli Börek % 55,14 karbonhidrat, % 19,71 protein, % 18,57 yağdan oluşur. Sebzeli Peynirli Börek kaç kalori? Sebzeli Peynirli Börek diyette yenir mi? Sebzeli Peynirli Börek besin değerleri nedir? Sebzeli Peynirli Börek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Sebzeli Peynirli Börek 250,57 kaloridir. Sebzeli Peynirli Börek içeriğinde 29,27 Karbonhidrat(g), 10,46 Protein(g), 9,85 yağ(g), 2,32 lif(g), 944,46 Sodyum(mg), 282,42 potasyum(mg), 174,26 Kalsiyum(mg), 168,41 A Vitamini(ui), 27,85 C Vitamini(mg), 1,47 ve Demir barındırır. Sebzeli Peynirli Börek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

2 dilim peynirli börek kaç kalori?

1 dilim peynirli börek kalorisi ise ortalama olarak 390 kalori (kcal) değerinde olduğunu görmekteyiz. Börek çeşitleri arasında en sık tüketilen 1 dilim peynirli böreğin içerdiği besin değerleri ise 17 gr yağ, 10 gr protein ve 48 gr karbonhidrat olarak hesaplanmıştır.

Sebzeli börek kaç kalori?

Sebzeli Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 147 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 135 gramlık miktarında Sebzeli Börek 199 kalori bulunmaktadır.

1 dilim börek kaç dilim ekmek?

Sigara böreği peynirli = 3 adet = 1/4 yufkadan = 15 gr karbonhidrat = 1 dilim ekmek, Su böreği = 1 dilim = 5*7 cm = 18 gr karbonhidrat = 1 dilim ekmek, Talaş böreği = 1 dilim = 5*5 cm = 45 gr karbonhidrat = 3 dilim ekmek içerir. (İçerik Emel Özer'in kitabından, Görsel ise borektarifleri.net'den alınmıştır.)

2 dilim patatesli börek kaç kalori?

Patatesli böreğin size vereceği kaloriler ise şöyle: İnce bir dilim patatesli börek: 136 kalori. Orta bir dilim patatesli börek: 272 kalori. Kalın bir dilim patatesli börek: 408 kalori.