Semizotu Yemeği kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Semizotu Yemeği % 58,92 karbonhidrat, % 16,23 protein, % 18,96 yağdan oluşur. Semizotu Yemeği kaç kalori? Semizotu Yemeği diyette yenir mi? Semizotu Yemeği besin değerleri nedir? Semizotu Yemeği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Büyük) Semizotu Yemeği 272,77 kaloridir. Semizotu Yemeği içeriğinde 35,78 Karbonhidrat(g), 9,86 Protein(g), 11,51 yağ(g), 2,39 lif(g), 924,42 Sodyum(mg), 1998,01 potasyum(mg), 245,97 Kalsiyum(mg), 4214,48 A Vitamini(ui), 103,17 C Vitamini(mg), 7,17 ve Demir barındırır. Semizotu Yemeği kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 kase yoğurtlu semizotu kaç kalori?

Semizotu salatası, semizotunun çiğ olarak kullanıldığı, yoğurt gibi protein ve ceviz gibi sağlıklı yağ kaynaklarının dahil olduğu düşük kalorili ve sağlıklı bir gıda seçeneğidir. 1 tabak yoğurtlu semizotu salatası için belirtilen kalori ve besin değerleri ise şöyledir: Kalori: 103 kalori.

Zeytinyağlı semizotu yemeği kaç kalori?

Zeytinyağlı Semizotunun 100 gramında 42 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 140 gram Zeytinyağlı Semizotunda 59 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı semizotu; A, K vitaminleri ve lif açısından oldukça zengin bir besindir.

Bir kaşık semizotu yemeği kaç kalori?

1 yemek kaşığı semizotu kaç kalori: 4 kalori.

Bir porsiyon semizotu salatası kaç kalori?

Semizotu Salatası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 40 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında Semizotu Salatası 44 kalori bulunmaktadır. Semizotu Salatası ana öğünlerde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir yemek alternatifi.