KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
1 tane yağda yumurta kaç kalori?
Yine tavada kızarmış bir yumurtada sarısı dahil, yumurtayı kızartmak için kullanılan yağla birlikte toplam 7 gr yağ bulunur. Kızarmış yumurtanın 63 kalorisi yağdan gelir. Bir kızarmış yumurtada yaklaşık 6,3 gram protein içerir. 2 yumurtadan oluşan yağda yumurta 182 kalori içerir.
1 yumurtalı soğanlı omlet kaç kalori?
Soğanlı Omletin 100 gramında 140 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 140 gram Soğanlı Omlette 196 kalori bulunmaktadır. Soğanlı omlet farklı bir kahvaltı alternatifi olabilir.
Soganlı yumurta kac kalori?
1 porsiyonu ise 292.0 gram olup 454.0 kalori içermektedir. Bu yemek Kolesterol, Yağ, Protein yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Kolesterol ihtiyacının %181.5, günlük Yağ ihtiyacının %46.7 ve günlük Protein ihtiyacının %45.6'sını karşılar.
2 yumurtalı yulaflı omlet kaç kalori?
Yulaflı Omlet Kaç Kaloridir? 1 Porsiyon (110 gram) yulaflı omlette 209 kalori bulunur.