Tam Buğdaylı Makarna kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Tam Buğdaylı Makarna % 78,08 karbonhidrat, % 14,58 protein, % 1,33 yağdan oluşur. Tam Buğdaylı Makarna kaç kalori? Tam Buğdaylı Makarna diyette yenir mi? Tam Buğdaylı Makarna besin değerleri nedir? Tam Buğdaylı Makarna karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğdaylı Makarna 752,00 kaloridir. Tam Buğdaylı Makarna içeriğinde 153,20 Karbonhidrat(g), 28,60 Protein(g), 2,60 yağ(g), 11,80 lif(g), barındırır. Tam Buğdaylı Makarna kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Tam buğday makarna pişmiş kaç kalori?

Tam Buğday Makarnanın 100 gramında 376 kcal kalori, ayrıca 1 Su Bardağı yani 90 gram Tam Buğday Makarnada 338 kalori bulunmaktadır.

1 su bardağı çiğ tam buğday makarna kaç kalori?

1 su bardağı tam buğday unundan makarna yaklaşık 100 kalori olup, günlük lif ihtiyacının da yüzde 25'ini karşılar.

Tam buğday Penne makarna kaç kalori?

Nuhun Ankara Tam Buğday Penne Makarnanın 100 gramında 342 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 75 gram Nuhun Ankara Tam Buğday Penne Makarnada 257 kalori bulunmaktadır.

Tam buğday unlu makarna diyette yenir mi?

Tam buğday makarnalarının tip-2 diyabet ile kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunuyor. Makarnanın çok daha sağlıklı olan nohut, mercimek gibi besinlerden hazırlanan versiyonlarını da diyette çeşitliliği sağlayacak sağlıklı alternatifler olarak değerlendirebilirsiniz.