Tavuklu Brokoli kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Tavuklu Brokoli % 14,86 karbonhidrat, % 71,26 protein, % 7,40 yağdan oluşur. Tavuklu Brokoli kaç kalori? Tavuklu Brokoli diyette yenir mi? Tavuklu Brokoli besin değerleri nedir? Tavuklu Brokoli karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Brokoli 267,89 kaloridir. Tavuklu Brokoli içeriğinde 10,23 Karbonhidrat(g), 49,06 Protein(g), 5,09 yağ(g), 3,96 lif(g), 180,09 Sodyum(mg), 1076,37 potasyum(mg), 194,83 Kalsiyum(mg), 291,23 A Vitamini(ui), 108,09 C Vitamini(mg), 2,76 ve Demir barındırır. Tavuklu Brokoli kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Tavuklu brokoli yemeği kaç kalori?

Tavuklu Brokolinin 100 gramında 74 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 359 gram Tavuklu Brokolide 266 kalori bulunmaktadır. Tavuklu brokoli yemeği, protein ve lif içeriği zengin, ayrıca yaz yağile yapıldığından öğle ve akşam ana öğünlerde yoğurt veya salata ile beraber tüketilebilir.

Tavuklu karnabahar yemeği kaç kalori?

Bu yemeğin 100 gramı 59.3 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 399.7 gram olup 236.9 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Protein, Sodyum yönünden zengindir.