KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
100 gr haşlanmış bezelye kaç kalori?
Tuzlu suda haşlanarak pişirilen yeşil bezelyenin 100 gramında yaklaşık 84 kalori bulunur. Kalorisinin büyük bir bölümü karbonhidrattan ve proteinden gelir. 100 gram pişmiş bezelye için kalori değeri: Toplam kalori: 100 kcal.
100 gr bezelye kac kasik?
Bu taneler sadece protein değil, pek çok vitamin ve mineral de içeriyor. 100 gram taze bezelyede 12.59 gram karbonhidrat, 0.49 gram yağ, 84 kalori, 6.71 gram protein, 5.29 gram lif, 27 miligram kalsiyum, 74 miligram A vitamini, 1.78 miligram demir, 15.64 miligram C vitamini, 2 miligram sodyum ve 259 miligram potasyum ...
100gr bezelye kaç kalori?
1 yemek kaşığı pişmiş bezelye 13 kaloridir. 1 orta boy porsiyon (150 gr) bezelye 126 kaloridir. 1 küçük boy porsiyon (75 gr) bezelye 63 kaloridir. 1 su bardağı pişmiş bezelye 126 kaloridir.