Tekir Balığı kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Tekir Balığı % 83,06 protein, % 16,27 yağdan oluşur. Tekir Balığı kaç kalori? Tekir Balığı diyette yenir mi? Tekir Balığı besin değerleri nedir? Tekir Balığı karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet (Büyük) Tekir Balığı 58,50 kaloridir. Tekir Balığı içeriğinde 9,68 Protein(g), 1,90 yağ(g), 32,50 Sodyum(mg), 178,50 potasyum(mg), 20,50 Kalsiyum(mg), 61,50 A Vitamini(ui), 0,60 C Vitamini(mg), 0,51 ve Demir barındırır. Tekir Balığı kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

100 gram tekir kaç kalori?

Tekir Balığının 100 gramında 117 kcal kalori, ayrıca 1 Büyük Adet yani 50 gram Tekir Balığında 59 kalori bulunmaktadır.

Barbun balığı kızartması kaç kalori?

Barbun Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 124 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet (Orta) yani 75 gramlık miktarında Barbun 93 kalori bulunmaktadır.

Tekir balığında hangi vitaminler var?

İçerdiği omega 3 balık yağı sebebi ile tekir balığı içeriğindeki; EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonun sürdürülmesine katkıda bulunur. Kan akışını hızlandırır ve bu yolla damar tıkanıklığının ve yağ birikiminin önüne geçilmesine katkı sağladığı ifade edilir.