Ton Balığı (Kızartılmış) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ton Balığı (Kızartılmış) % 58,50 protein, % 41,13 yağdan oluşur. Ton Balığı (Kızartılmış) kaç kalori? Ton Balığı (Kızartılmış) diyette yenir mi? Ton Balığı (Kızartılmış) besin değerleri nedir? Ton Balığı (Kızartılmış) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ton Balığı (Kızartılmış) 379,50 kaloridir. Ton Balığı (Kızartılmış) içeriğinde 36,90 Protein(g), 25,95 yağ(g), 60,00 Sodyum(mg), 528,00 potasyum(mg), 49,50 Kalsiyum(mg), 1495,50 A Vitamini(ui), 1,02 C Vitamini(mg), 0,57 ve Demir barındırır. Ton Balığı (Kızartılmış) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet Dardanel Ton kaç kalori?

Formunu korumanın en lezzetli yolu Dardanel Light Ton Balığı. Sadece 95 kalori.

1 orta boy ton balığı kaç kalori?

1 orta porsiyon (125 gr) fileto ton balığı 206 kcal. 100 gram fileto ton balığı 165 kcal.

Diyet yaparken ton balığı yenir mi?

Ton balığının selenyum mineralinin önemli bir formu olan selenonine barındırdığını söyleyen Dönmez, “Yapılan önemli araştırmalar, kilo kaybetmek üzere yapılan diyetlerde sıklıkla ton balığı tercih etmenin, kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırarak damarları toksinlerden temizlediğini, ton balığının içerdiği omega3 ...

Yağda kızarmış sardalya kaç kalori?

Kalori Bilgisi Sardalya (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 138 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 65 gramlık miktarında Sardalya (Pişmiş) 90 kalori bulunmaktadır. Sardalya, orta yağlı bir balık türüdür. Protein, omega 3, demir, fosfor, potasyum ve çinko açısından zengindir.