Un Helvası kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Un Helvası % 77,35 karbonhidrat, % 0,21 protein, % 21,66 yağdan oluşur. Un Helvası kaç kalori? Un Helvası diyette yenir mi? Un Helvası besin değerleri nedir? Un Helvası karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çorba Kaşığı Un Helvası 65,40 kaloridir. Un Helvası içeriğinde 9,66 Karbonhidrat(g), 0,03 Protein(g), 2,71 yağ(g), 0,10 lif(g), 0,21 Sodyum(mg), 1,24 potasyum(mg), 0,57 Kalsiyum(mg), 0,11 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,02 ve Demir barındırır. Un Helvası kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 yemek kaşığı un helvası kaç kalori?

Diyetisyen Selma Öztürk 1 porsiyon un helvasının 582 kalori olduğunu bildirmektedir. 1 yemek kaşığı un helvasında 65 kalori bulunur. 5 yemek kaşığı yani 100 gram un helvası 327 kaloridir.

Un helvası kilo aldırır mı?

Kalori değerinin yarısından çoğunu karbonhidrattan alan un helvası, her ne kadar yağda kızartılmış, fazla şerbet içeren geleneksel tatlılar kadar ağır olmasa da porsiyona dikkat etmediğiniz takdirde evet kilo aldırır.

2 dilim un helvası kaç kalori?

Kalori Bilgisi Un Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 327 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 90 gramlık miktarında Un Helvası 295 kalori bulunmaktadır. Un Helvası besini veritabanımızda bulunan besinlerin ortalamasından; %10 daha az kalori.

Bir porsiyon helva kac kalori?

Helva Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 380 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 50 gramlık miktarında Helva 190 kalori bulunmaktadır. Helva,yağ ve şeker içeriğiyle kalori değeri yüksek bir tatlıdır. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tüketilmemelidir ve beslenmede sıklıkla yer verilmemelidir.