Yaban Mersini (Blueberry) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yaban Mersini (Blueberry) % 70,52 karbonhidrat, % 3,82 protein, % 2,82 yağdan oluşur. Yaban Mersini (Blueberry) kaç kalori? Yaban Mersini (Blueberry) diyette yenir mi? Yaban Mersini (Blueberry) besin değerleri nedir? Yaban Mersini (Blueberry) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Fincan (Normal) Yaban Mersini (Blueberry) 44,00 kaloridir. Yaban Mersini (Blueberry) içeriğinde 8,49 Karbonhidrat(g), 0,46 Protein(g), 0,34 yağ(g), 2,73 lif(g), 6,00 Sodyum(mg), 98,00 potasyum(mg), 13,00 Kalsiyum(mg), 6,00 A Vitamini(ui), 30,00 C Vitamini(mg), 0,55 ve Demir barındırır. Yaban Mersini (Blueberry) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet kuru yaban mersini kaç kalori?

Kuru Yaban Mersininin 100 gramında 317 kcal kalori, ayrıca 1 Çorba Kaşığı yani 7 gram Kuru Yaban Mersininde 22 kalori bulunmaktadır. Kuru yaban mersini, C, A ve E vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.

1 porsiyon yaban mersini kaç gr?

1 kase yaban mersini ortalama 148 gram ve ortalama 84.4 kaloridir. Ayrıca; 1.1 gram protein, 21.4 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ içermektedir.

1 su bardağı yaban mersini kaç gram?

1 Bardak Yaban Mersini Meyvesi ( 145 gram) mg.

1 porsiyon Blueberry kaç adet?

Besin Değerleri 1 fincan taze yaban mersini 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Kuru yaban mersininin ise 2 yemek kaşığında 1 adet meyvenin kalorisi vardır.