Yeşil elma kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yeşil elma % 79,84 karbonhidrat, % 2,58 protein, % 1,11 yağdan oluşur. Yeşil elma kaç kalori? Yeşil elma diyette yenir mi? Yeşil elma besin değerleri nedir? Yeşil elma karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Adet Yeşil elma 52,20 kaloridir. Yeşil elma içeriğinde 12,25 Karbonhidrat(g), 0,40 Protein(g), 0,17 yağ(g), 2,52 lif(g), 0,90 Sodyum(mg), 108,00 potasyum(mg), 4,50 Kalsiyum(mg), 90,00 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,14 ve Demir barındırır. Yeşil elma kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet yeşil ekşi elma kaç kalori?

Yeşil Elma Kalori ve Besin Değeri Bir adet yeşil elmada (ortalama 90 gram) 46,8 kcal değerinde kalori bulunur. Şeker ve içerik bakımından doğal olduğundan bu kalori vücudu olumsuz etkilemez.

Yeşil elmada kaç gram şeker var?

Durum elmada da tıpkı armutta olduğu gibi. Yine 100 gram elmanın içinde 10 gram şeker var.

1 yeşil elma kaç protein?

1 kase yeşil elma 125 gramdır. 125 gram yeşil elma ise 65 kaloriye sahiptir. İçeriğine bakıldığında 0.3 gram protein, 17.3 gram karbonhidrat ve 0.2 gram da yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğindeki 3 gram diyet liflerden gelir.

Ekşi elmada kaç kalori vardır?

Ortalama boyutlardaki 1 elmada ortalama 52 kcal kalori bulunur. Ortalama boyutlardaki 1 elmada 2,4 gram lif bulunur. Ortalama boyutlardaki 1 elmada 4,6 mg C vitamini vardır. Ortalama boyutlardaki 1 elmada 0,027 mg B1 vitamini, 0,036 mg B2 vitamini ve 0,081 mg B3 vitamini bulunur.