Yufkasız Pırasalı Börek kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yufkasız Pırasalı Börek % 42,15 karbonhidrat, % 28,00 protein, % 22,91 yağdan oluşur. Yufkasız Pırasalı Börek kaç kalori? Yufkasız Pırasalı Börek diyette yenir mi? Yufkasız Pırasalı Börek besin değerleri nedir? Yufkasız Pırasalı Börek karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yufkasız Pırasalı Börek 170,21 kaloridir. Yufkasız Pırasalı Börek içeriğinde 15,08 Karbonhidrat(g), 10,02 Protein(g), 8,20 yağ(g), 1,84 lif(g), 375,75 Sodyum(mg), 344,57 potasyum(mg), 198,37 Kalsiyum(mg), 701,69 A Vitamini(ui), 14,82 C Vitamini(mg), 1,36 ve Demir barındırır. Yufkasız Pırasalı Börek kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 dilim pırasalı börek kaç kalori?

Pırasalı Böreğin 100 gramında 157 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 275 gram Pırasalı Börekte 432 kalori bulunmaktadır. Pırasalı börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde pırasalı börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Fit pırasa böreği kaç kalori?

Kalori Bilgisi Pırasalı Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 157 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 275 gramlık miktarında Pırasalı Börek 432 kalori bulunmaktadır. Pırasalı börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir.

Çiğ pırasa kaç kalori vardır?

100 gram gelen çiğ pırasa 52 kalori değerindedir. Bu kalori değerleri ise diyet yapanlar ile sağlıklı beslenmek isteyenler için oldukça idealdir.

Mercimekli pırasa böreği kaç kalori?

Yeşil Mercimekli Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 238 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Yeşil Mercimekli Börek 238 kalori bulunmaktadır. Yeşil mercimekli börek, içeriğindeki mercimek dolayısıyla protein, demir ve potasyum içeriği yüksektir.