Yulaf Ezmesi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yulaf Ezmesi % 65,80 karbonhidrat, % 16,77 protein, % 6,85 yağdan oluşur. Yulaf Ezmesi kaç kalori? Yulaf Ezmesi diyette yenir mi? Yulaf Ezmesi besin değerleri nedir? Yulaf Ezmesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi 38,90 kaloridir. Yulaf Ezmesi içeriğinde 6,63 Karbonhidrat(g), 1,69 Protein(g), 0,69 yağ(g), 1,06 lif(g), 0,20 Sodyum(mg), 42,90 potasyum(mg), 5,40 Kalsiyum(mg), 0,47 ve Demir barındırır. Yulaf Ezmesi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

3 yemek kaşığı yulaf ezmesi kaç kalori?

Bir yemek kaşığı yulaf ortalama 35 kalori (kcal), 2 yemek kaşığı yulaf ortalama 70 kalori (kcal) ve 3 yemek kaşığı yulaf ise ortalama 105 kalori (kcal) olarak hesaplanmaktadır.

1 kase sütlü yulaf ezmesi kaç kalori?

1 kase yulaf ezmesi 370 (kcal) kalori değerine sahiptir. 1 kase yulaf ezmesinde 63.29 mg karbonhidrat bulunur. 1 kase yulaf ezmesi içeriğinde 7 gram yağ ve 12.53 gram protein bulunur.