Yulaflı Omlet kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yulaflı Omlet % 23,07 karbonhidrat, % 38,72 protein, % 31,85 yağdan oluşur. Yulaflı Omlet kaç kalori? Yulaflı Omlet diyette yenir mi? Yulaflı Omlet besin değerleri nedir? Yulaflı Omlet karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Yulaflı Omlet 209,15 kaloridir. Yulaflı Omlet içeriğinde 9,74 Karbonhidrat(g), 16,34 Protein(g), 13,44 yağ(g), 2,18 lif(g), 77,40 Sodyum(mg), 280,10 potasyum(mg), 231,10 Kalsiyum(mg), 192,15 A Vitamini(ui), 24,90 C Vitamini(mg), 2,42 ve Demir barındırır. Yulaflı Omlet kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Iki yumurtalı yulaflı omlet kaç kalori?

Yulaflı Omlet Kaç Kaloridir? 1 Porsiyon (110 gram) yulaflı omlette 209 kalori bulunur.

1 yumurta ile yulaflı omlet kaç kalori?

Bir kişilik tek yumurta ile yapılan yulaflı omlet yaklaşık 209 kaloridir. Ayrıca yulaflı omletin yağ oranı da 13,4'tür.

2 yemek kaşığı yulaf kaç kalori?

3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Kalori Bir yemek kaşığı yulaf ortalama 35 kalori (kcal), 2 yemek kaşığı yulaf ortalama 70 kalori (kcal) ve 3 yemek kaşığı yulaf ise ortalama 105 kalori (kcal) olarak hesaplanmaktadır.

Sebzeli yulaflı omlet kaç kalori?

Yulaflı Omlet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 190 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 110 gramlık miktarında Yulaflı Omlet 209 kalori bulunmaktadır. Yulaflı omlet posa ve protein açısından zengin bir besindir.