Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği % 37,92 karbonhidrat, % 14,71 protein, % 20,82 yağdan oluşur. Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği kaç kalori? Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği diyette yenir mi? Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği besin değerleri nedir? Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği 112,07 kaloridir. Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği içeriğinde 10,55 Karbonhidrat(g), 4,09 Protein(g), 5,79 yağ(g), 7,10 lif(g), 238,71 Sodyum(mg), 720,15 potasyum(mg), 50,39 Kalsiyum(mg), 116,97 A Vitamini(ui), 28,86 C Vitamini(mg), 1,63 ve Demir barındırır. Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak patlıcan yemeği kaç kalori?

Patlıcan Yemeğinin 100 gramında 35 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 370 gram Patlıcan Yemeğinde 130 kalori bulunmaktadır. Patlıcan yemeği; demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.

1 kaşık etsiz patlıcan yemeği kaç kalori?

1 Porsiyon Etli Patlıcan Yemeği (205 gr): 137 kcal. 1 Çorba Kaşığı Etli Patlıcan Yemeği (20 gr): 13 kcal.

Diyette patlıcan yemeği yenir mı?

Kalori değeri düşük olan patlıcan bol miktarda A, C ve B vitamini içerir. Diyet yapanlar patlıcanı gönül rahatlığıyla tüketebilir.

Zeytinyağlı patlıcan yemeği nasıl yapılır?

More videos on YouTubePatlıcanların saplarını kesin ve alacalı bir şekilde soyun. ... Soğanları, domatesleri ve biberleri de küçük küçük doğrayın.Ardından kapaklı bir tavanın içinde zeytinyağını ısıtın ve soğanları ekleyin.Doğradığınız soğanları pembeleşinceye kadar kavurup sarımsakları ekleyin ve 1-2 kez karıştırın.Daha fazla öğe...•1 Eyl 2021