Zeytinyağlı Pırasa kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Zeytinyağlı Pırasa % 53,78 karbonhidrat, % 11,65 protein, % 23,36 yağdan oluşur. Zeytinyağlı Pırasa kaç kalori? Zeytinyağlı Pırasa diyette yenir mi? Zeytinyağlı Pırasa besin değerleri nedir? Zeytinyağlı Pırasa karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Pırasa 113,82 kaloridir. Zeytinyağlı Pırasa içeriğinde 12,56 Karbonhidrat(g), 2,72 Protein(g), 5,46 yağ(g), 2,47 lif(g), 74,69 Sodyum(mg), 339,33 potasyum(mg), 70,22 Kalsiyum(mg), 349,10 A Vitamini(ui), 38,38 C Vitamini(mg), 1,09 ve Demir barındırır. Zeytinyağlı Pırasa kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak pırasa yemeği kaç kalori?

250 gram olarak hesap edilen 1 porsiyon pırasa yemeği 185 kcal'dir. Pırasa yemeğinin malzemeleri arasında bulunan havuç ve pirinç bu kalori değerinin en baştaki nedenleridir.

Pırasa yemeği kilo yapar mı?

Düşük kalorili bir sebze olan pırasa, zayıflama programlarında başvurulan önemli bir bitkidir. Yüksek lif içeriğinden dolayı diyet yaparken karşılaşılan kabızlık sorununun çözümüne yardımcı olan pırasa, kilo vermeyi de destekler.

2 tabak zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

Kalori Bilgisi Zeytinyağlı Pırasa Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 60 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 190 gramlık miktarında Zeytinyağlı Pırasa 114 kalori bulunmaktadır. Zeytinyağlı Pırasa A, C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengindir.

6 yemek kasigi pırasa kac kalori?

Diyetisyen Nesrin Eriş 100 gram pırasanın 52 kalori olduğunu söylüyor. Diyetisyen Şebnem Kandıralı yarım su bardağı pırasanın 17 kalori olduğunu bildiriyor. Pırasa Yemeği Kaç Kaloridir? 1 porsiyon zeytinyağlı pırasa yemeği (6 yemek kaşığı) 183 kaloridir.