Son zamanlarda panik atak dünyada toplum sağlığı açısından ciddi bir tehdit konumuna gelmiş durumda. Modern hayatın yarattığı stres, belirsizlik, maddi ve manevi sıkıntılarla birlikte insanların panik atak hastalığına yakalanma sıklığı git gide artıyor. Psikiyatr/psikoterapist Dr. İbrahim Bilgen de Epsilon Yayıncılık tarafından yayımlanan
Benim Hayatım Hep Böyle mi Geçecek? adlı kitabında panik atağın tuzakları ve hastalıktan kurtulma yollarına değiniyor. Bu hastalıkla ilgili yanlış inanışları kitapta sıralayarak önemli noktaları ele alıyor. Dr. Bilgen, kitapta ilk olarak panik bozukluğun ne olduğu konusuna değiniyor, ardından yaşamın kimilerini panik bozukluğa daha duyarlı hale getirdiğini belirtiyor. Panik bozukluğun cinsiyet ayrımına da değinen Dr. Bilgen, kadınlarda çok daha fazla görüldüğünü belirtiyor. Dr. Bilgen'e göre hormonal değişiklikler, sosyoekonomik koşullar ve kadınların erkeklere göre daha fazla psikolojik yardım arayışında olması gibi çok sayıda etkenin bu durumun sorumlusu olduğu düşünülüyor. Kitapta panik atak hastalarının neler yaşadıkları, panik bozukluk ve kapalı alan korkusunun neden birlikte gözlendiği açıklanırken hastaların atak geçirirken en sık düşündükleri konuların neler olduğu da vurgulanıyor.
Benim Hayatım Hep Böyle mi Geçecek? tedavi için neler yapılması gerektiği konusunda da yol yöntem gösteriyor. Dr. Bilgen panik atak yaşayan kişilere, sıkıntılı ama çıkışı kesin olan bu yolculuktan kolayca sıyrılabilmeleri için rehberlik yapıyor. Zaten Dr. Bilgen "Bu kitabı okurken karşılıklı konuştuğumuzu ve seansta olduğumuzu hissetmenizi arzu ettim" diyor.
