Birçok faktör dişlerin sararmasına ve parlak ve beyaz ışıltılarını kaybetmesine neden olur. Bazı yiyecekler diş minesini lekeleyebilir ve ek olarak dişlerinizde plak birikimi sarı görünümlere neden olabilir. Bu renk değişiklikleri düzenli diş temizliği ve beyazlatmaya yardımcı olan bazı yöntemlerle giderilebilir. Ayrıca plak oluşumu diş eti itihabının en yaygın nedenidir ve neredeyse dünya nüfusunun %90'ını etkiler. Biriken plak, zamanla dişlere ve diş etlerine zarar vererek iltihaplanma, kanama, diş hassasiyeti ve çürümeye neden olabilir ve ayrıca genel sağlık problemlerine yol açabilir.
Dişler düzenli temizlenmediğinde ve diş ipi kullanılmadığında tartar oluşumu kaçınılmazdır. Genellikle diş ve damak çizgisi ve diş aralarında birikir ve daha da önemlisi ağız sağlığına zararlı etkileri bulunur. Bunun için tartar oluşumunu engellemek ve ağız sağlığını korumak gerekir. Peki diş araları nasıl temizlenir? İşte iyi bir diş temizliği için bazı önerileri yazımızda bulabilirsiniz.
Dişlerin düzenli temizliği yapılmadığında dişlerde ve diş eti çizgisinde önemli boyutta sorunlar gelişebilir. Tartar, plakların yapışmasına zemin hazırlar. Plak da diş eti hastalığı ve çürük gibi sorunlara yol açabileceği için ağız sağlığı söz konusu olduğunda dikkat edilmesi gereken önemli bir konudur.
Bunların yanı sıra tartar, fiziki görünümü olumsuz etkiler. Gözenekli yapısından dolayı lekeleri hızlıca hapseder. Özellikle dişleriniz aralıklıysa tartar bu alanlarda biriktiğinde dışarıdan kolayca fark edilebilir ve çay ve kahve gibi içecekler zamanla tartarın kararmasına neden olur. İyi bir diş temizliği için aşağıdaki ipuçlarını takip edin. İşte diş aralarını temizlemenize yardımcı olacak birkaç öneri ile şimdi karşınızdayız…
-Evde diş bakımı yapmanın doğal yolları vardır ancak, kesin çözüm olduğunu söylemek mümkün değildir. Diş hekimi dişlerde biriken tüm plak ve tartarı gidermenin en güvenli yoludur. Diş hekiminiz diş eti çizginizde biriken plağı manuel taş temizleme araçları ya da ultrasonik bir cihaz kullanarak diş araları da dahil olmak üzere biriken tüm plağı ortadan kaldıracaktır.
-Tartarı önlemek için ise günde 2 defa yumuşak başlıklı bir fırça kullanarak ağız hijyeninizi sağlamanız gerekir. Diş fırçaları diş aralarına ulaşamadığından dolayı günde bir defa diş ipi kullanmayı deneyin. Ayrıca diş aralarını temizlemek için diş arası fırçaları kullanarak etkili bir temizlik sağlayabilirsiniz.
-Diş temizliğinize gereken önemi verseniz de yılda 2 kez diş hekiminizi ziyaret etmenizde fayda bulunur. Bu sayede fırçanız ve diş ipiniz aracılığı ile gözden kaçırdığınız tüm plakları ortadan kaldırabilirsiniz.
Evde uygulanan doğal diş beyazlatma yöntemleri genellikle yoğun asitli maddeler içerir. Asit dişlerinizdeki lekeleri kaldırır ancak diş minesinde aşınmalara ve dişin alt tabakasındaki sarı dentinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle bu yöntemleri haftada en fazla 2 kere uygulamanız yeterlidir. Dişlerinizde oluşabilecek herhangi bir hassasiyet durumunda bu uygulamalara ara vermenizde fayda bulunur. Bu doğal yöntemler dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olacaktır ancak diş hekiminize danışmanız daha sağlıklıdır. İşte, dişleri beyazlatan doğal yöntemleri sizler için derledik. Gelin isterseniz hep birlikte bir göz atalım…
Karbonat temizleyici ve beyazlatıcı özelliğe sahiptir. Ayrıca ağızda alkali bir ortam yaratarak bakterilerin üremesini engeller.
Bunun için, bir çay kaşığı karbonata limon suyunu sıkın ve köpürene dek karıştırın. Daha sonra diş fırçası ile dişlerinizi nazikçe uygulayın. Aşındırıcı özelliğinden dolayı bu tarifi haftada 2-3 kere yapmanız daha uygundur.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra iyice çalkalayın ve durulayın. Ardından 1 çay kaşığı adaçayı ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırdıktan sonra 2 günde bir dişlerinize uygulayın. 1-2 haftada dişlerinizde gözle görülür bir beyazlık fark edebilirsiniz.
Tuz, dişlerde iltihaplanmaya ve diş eti ödemlerine iyi gelir. Tuz ile beyazlatma yöntemi için 1 çay kaşığı tuz ve 2 çay kaşığı sirkeyi karıştırın ve fırça ile dişlerinizi sürün.
Yediğiniz muzların kabuklarını asla çöpe atmayın. Muz kabukları ile dişlerinizi ovabileceğiniz gibi muzun kabuk kısmını ezerek macun yapabilirsiniz. Bu macunu ise dişlerinize fırça yardımı ile 2-3 dakika boyunca uygulayın ve 15-20 dakika sonra ağzınızı çalkalayın. Haftada 3 kere uygulayarak dişlerinizde beyazlık sağlayabilirsiniz.
