'Metabolic Balance' programını Türk asıllı bir Alman olan kişisel gelişim danışmanımdan duydum. Türkiye'deki ilk uygulayıcısı oldum.

13 KİLO VERDİM
Programı iki ay sıkı bir şekilde uygulayınca, 97 kilodan 84 kiloya indim. Yani iki ayda 13 kilo verdim. Oysa 2008 yılının ocak-ekim ayları boyunca bir sürü diyet uygulamış, en son düşük kalori diyetiyle dokuz kilo vermiştim. Artık hevesim kırılmıştı. Düşük kalori diyetinde bir sınıra gelmiştim. Bundan sonra hiçbir şey yememem gerekiyordu. Bir yerde tıkandığımı hissedince 'Metabolic Balance' programına başladım. Çok da memnun kaldım. Çok hızlı kilo verenlerde deride sarkma ve çatlaklık gibi şeyler oluşuyor. Bende öyle bir şey olmadı. Ağırlıklı olarak bel bölgesinde biriken kilolarımı verdim bu sırada bacaklarım da inceldi. Bedensel olarak inceldim aslında, iki beden zayıfladım.

14 GÜN SIFIR YAĞ
Programa başlamadan önce ayrıntılı bir kan analizi yapıldı ve üç öğünde üçer alternatifli bir beslenme programı çıktı. Sıkı dönemde verilen gramaj ölçüsüne harfiyen uyacak şekilde, ilk 14 gün boyunca sıfır yağ tükettim.