Kalp hastalıklarına yakalanmamak için kolesterol ve tansiyon gibi birtakım verilerini kontrol altında tutanlar, hastalığa yakalanma riskini azaltmış oluyorlar...

* Kolestrolü 200 iken 187'ye inen yüz kalp hastası adayından 24'ü kurtulmuş.

* Tansiyonu 13.5'ten 13'e düşen risk altındaki kişilerden yüzde 19'u kurtulmuş. Bu nedenle tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirin.

* Sigarayı bıraktığı için her yüz adaydan 11'inin hayatı kurtulmuş. Çünkü sigarayı bırakanlarda kalp krizi riski yüzde 60 düşer.

* Her yüz kalp hastası adayından beşi, yürüyüş yaparak bu hastalıktan tamamen kurtulmuş.