Yüksek sülfür içerikli besinler. Örneğin sarmısak, baklagiller, soğan, yumurta. Zengin lifli armut, arpa çimi, elma ve baklagiller. Brokoli, Brüksel lahanası ve lahana. Enginar, şeker pancarı, havuç, zerdeçal, tarçın.
