Eğer hayatla ilgili sorular sormazsak onun ne olduğunu nasıl öğrenebiliriz ki? 20'li yaşların başıyla 30'lu yaşlarımızın başında hissettiklerimiz aynı mı? Peki ya 40'lı yaşlar? Hayallerimiz, hırslarımız ve hedeflerimiz; hepsi yıllar içinde değişim gösterebiliyor. Peki ya ruh sağlığımız? Hayatın koşuşturmasında onu ihmal edebiliyoruz ve eski alışkanlıklarımızı sürdürmeye devam ediyoruz. Gelin, kendiniz için bir şey yapın ve kısa süreliğine de olsa cep telefonunuzu kapatıp şimdi okuyacağınız soruların cevaplarını bulun. İnanın kendinizi çok iyi hissedeceksiniz.
İş ve yaşam arasındaki denge, mutluluğun en büyük anahtarıdır. Doğrusu ya da hedeflenen daha çok yaşamak, daha az çalışmak ya da çalışmakla yaşamdan keyif almayı eşitleyebilmek. Çocuklarınızın geleceği için çalışıyorsunuz ya da ev kredisi aldınız, uzun yıllar onu ödeyeceksiniz; kısacası çalışmanızı gerektirecek birçok sebeple baş başasınız. Uzun saatler çalışmak zorunda olabilirsiniz. Peki, çok isteseniz haftada birkaç saati kendinize ayıramaz mısınız? İşiniz, aileniz derken kendinizi ihmal etmeyin.
Kendinizin farkında olursanız karşınızdaki insanların da sizin için ne düşündüğü hakkında fikriniz olur. Derin bir nefes alın ve konsantre olmak için çaba sarf edin. Sonra bir düşünün; kendinizde sevdiğiniz ve sevmediğiniz özellikler neler? İş hayatınıza dönüp baktığınızda özeleştiri yapabiliyor musunuz? Bunu denerseniz kendinizde gördüğünüz eksik yanları tamamlamanız çok daha kolay olur.