Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Baharın gelmesiyle birlikte havalar ısınmaya başladı. Kış mevsiminde kalın kıyafetler içinde gizlenmeye çalışılan fazla kilolardan bir an önce kurtulma zamanı.

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Yapılması gereken şey hiç kuşkusuz şok diyetlerden kaçınıp, sağlıklı bir şekilde kilo vermek .

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Bu noktada en büyük destekçilerimizden biri ise besinler!

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Öyle ki yapılan çalışmalara göre; düzenli olarak besin tüketenler yüzde 50 oranında daha fazla kilo kaybediyor!

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Probiyotikler yeterli miktarda tüketildiğinde sağlığımız üzerinde birçok fayda sağlayan canlı mikroorganizmalar olarak tanımlanıyor.

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Bağırsak florasını düzenleyen ve bu sayede daha sağlıklı bağırsaklara sahip olmamızı sağlayan besinler sağlıklı bir yaşam sürmemizde önemli rol oynuyor.

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda…

Aynı zamanda vücudumuzda enerji kullanımı ile kalorilerin harcanmasını düzenleyerek kilo vermemize de katkı sağlıyor.

SON DAKİKA