Türkiye'nin en iyi haber sitesi

, , ... İşte 21 günde vücudu temizleyen kürü

vücudumuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayarak sağlığımızı olumlu yönde etkilemektedir. Bu 21 günde vücudunuzu arındırarak hastalıklara karşı savaş açıyor. , bağışıklık sistemi hastalıkları, , ... Hepsiyle savaşıyor, ve sarımsağın üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmiyor. 21 günlük kürle vücudunuzu tazelemek mümkün. Peki 21 günlük soğan kürü nasıl hazırlanıyor? sağlığımıza ne gibi katkılarda bulunuyor. İşte 'den 21 günlük vücudumuzu toksinlerden arındıran soğan ...

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

vücudumuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayarak sağlığımızı olumlu yönde etkilemektedir. Bu 21 günde vücudunuzu arındırarak hastalıklara karşı savaş açıyor. , bağışıklık sistemi hastalıkları, , ... Hepsiyle savaşıyor, ve sarımsağın üzerindeki olumlu etkileri saymakla bitmiyor. 21 günlük kürle vücudunuzu tazelemek mümkün. Peki 21 günlük soğan kürü nasıl hazırlanıyor? sağlığımıza ne gibi katkılarda bulunuyor. İşte 'den 21 günlük vücudumuzu toksinlerden arındıran soğan ...

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

Yemek kültürümüzde önemli yere sahip olan ve , hemen her öğünde yediklerimizin başında geliyor. İçine soğan girmeyen yemek ise neredeyse yok.

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

ve gerçekten de vitamin, mineral ve antioksidan içeriği ile tam bir deposu. Soğan B6, C vitamini, folat ve potasyumdan zengin. Sarımsak ise yüksek miktarda fosfor, potasyum, kükürt, çinko, orta miktarda selenyum, A ve C vitaminleri ile az miktarda da kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, manganez ve B kompleks vitaminlerini içeriyor.

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

Bu kadar besleyici bileşenin yanında, düşük kalorili olduklarından bu şifalı sebzeleri her gün yemeklerinize sınırsızca eklemenizde hiçbir sakınca olmadığını da hatırlatmalıyım.

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

KÜKÜRTLÜ BİLEŞİKLER SAĞLIĞI DESTEKLER

ve sarımsağın en önemli biyokimyasal özelliklerinden biri vücuttaki zehirli toksik maddeleri atmaya yardımcı olan antioksidan potansiyelidir. Bununla birlikte soğan ve sarımsaktaki yüksek düzeyde C vitamini bağışıklığı düzenler, kollajen yapımını ve doku tamirini artırır, demir emilimini sağlar.

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

Ayrıca ve birçok antioksidan flavonoidleri içerir, soğanda 25 çeşit flavonoid bulunur. Flavonoidler ve C vitamini hücre hasarına neden olan zararlı molekülleri tutar , ve kalp hastalıklarının önüne set çeker. Kırmızı soğana rengini veren antosiyanin kalbin ve damarların koruyucusudur. Kapsamlı, çok sayıda katılımcıyı içeren bilimsel bir çalışmada antosiyaninden zengin besinleri tüketmenin kalp hastalıklarına yakalanma riskini yüzde 32 oranında azalttığı saptanmıştır.

Kanser, eklem ağrıları, diyabet... İşte 21 günde vücudu temizleyen soğan sarımsak kürü

BAĞIŞIKLIĞIN BİR NUMARALI DESTEKLEYİCİSİ

Amerika Araştırma Merkezi soğandaki fisetin ve kuersetin, sarımsaktaki allisin gibi fitokimyasalların immun sağlığı destekleklediğini ve DNA, hücre hasarı ve inflamasyonu önleyerek kanser gelişim riskini azalttığını bildiriyor.

BİZE ULAŞIN