İlişki uzmanı olduğunu söyleyen Jimmy Knowles'a göre, bunu anlamanın kolay bir yolu var ve her şey bireyin kendine sorduğu sorularla başlıyor.
Jimmy, 'Partnerinize, ebeveyninize veya arkadaşınıza gerçekten "Senin tarafından bakmak nasıl bir?' diye soruyorsanız ya da bunu düşünüyorsanız narsist değilsiniz" dedi.
'İnsanların sınırlarına saygı duyuyor muyum? Sürekli olarak diğer insanların duygularını veya ihtiyaçlarını ihmal mi ediyorum?' sorularının ardından Jimmy, şöyle devam etti: 'Sadece kendimi mi düşünüyorum?'
'Çünkü eğer bu sorulardan herhangi birinin cevabını gerçekten önemsiyorsanız, narsist olmaktan olabildiğince uzaksınız demektir' dedi.
İçerik üretici, insanların sıklıkla partnerlerine kaba davranmanın ve olmak istediğiniz kişinin dışında şeyler söylemenizin veya yapmanızın ne anlama geldiğini sorguladığını söyledi.
İzleyicilere "Bunu tamamen anlıyorum" diye güvence verdi.
Jimmy, narsist olup olmadıklarını soran kişilerin 'yüzde 90'ının' kendilerini ihmal eden ve reddeden bir partnere sahip olduğunu ekledi.
Başka bir videoda, bir narsistin değişip değişemeyeceğine ve bir narsistle ilişkisi olan bir kişinin kurtarılıp kurtarılamayacağına değindi.
'Bunların hepsi hayati bir unsura bağlı: Bir narsist, olayların gidişatında gerçekten bir sorun görmüyorsa asla değişmeyecektir.'
'Değişimin gerçekleşebilmesi için öncelikle bir şeylerin yolunda gitmediğini kabul etmeleri gerekiyor' diye açıkladı.
Jimmy, eğer kişi gerçekten zaman ve çaba harcamayı reddederse değişimin 'asla gerçekleşmeyeceği' konusunda uyardı.
'Bir narsist değişebilir; kesinlikle herkes değişebilir' diye devam etti. 'Soru şu ki, öz değerlendirme ve alçakgönüllülüklerini ortaya koymaya ve her şeyi bilmediklerini kabul etmeye, çatışmayı nasıl onaracaklarını ve küçümsemenin, yalan söylemenin veya bencilliğin neden oldukları hasarı nasıl iyileştireceklerini öğrenmeye istekliler mi?'
Jimmy, narsisistik ilişkilerin bu kadar "zehirli ve zarar verici" olmasının nedeninin, bir kişinin tamamen benmerkezci olması olduğunu açıkladı. 'Sizden üstün olduğunu düşünen biriyle yakınlık kuramazsınız, karşılıklı saygı duyamazsınız veya duygusal güven duyamazsınız' dedi.
'Pek çok narsisistik ilişkinin sorunu, bir travma bağına sıkışıp kalabilmemiz ve bunun farkına bile varmamamız, bunları düzeltmemiz veya sevgimizle iyileştirmemiz gerektiğine kendimizi inandırmış olmamızdır' diye ekledi.
Binlerce kişi gönderiye yorum yaptı ve birçoğu Jimmy'ye bilge sözleri için teşekkür etti.
'Açıklama için teşekkür ederim. Bir kişi, bir narsist bu videonun ilk üç saniyesini bile izleyemez ve bir sonraki videoya geçerdi,' diye belirtti.
Bir başkası, 'Birkaç yıl önce terapistime narsist/psikopat olup olmadığımı sordum' yorumunu yaptı. 'Tam olarak senin sözlerinin aynısını söyledi "Bunu soruyor olman, olmadığın anlamına geliyor."'
