Mutluluk veren besinler

  • 1
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Pazı

Yeşil yapraklı sebzelerden pazı, folik asit deposudur.

  • 2
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Folik asit, modunuzu yükseltmeye yardımcı olan süper bir bileşendir.

  • 3
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Pazı

Yeşil yapraklı sebzelerden pazı, folik asit deposudur.

  • 4
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Yapılan araştırmalarda folik asit oranı düşük olan kişilerin depresyona daha çok yakalandığı da gözlemlenmiş.

  • 5
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Folik asit, modunuzu yükseltmeye yardımcı olan süper bir bileşendir.

  • 6
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Hem lif deposu hem de folik asit zengini bu sebzeyi beslenme listenizden asla eksik etmeyin!

  • 7
  • 18
Mutluluk veren besinler
Mutluluk veren besinler

Kuşkonmaz

Kuşkonmaz, folik asit içeren bir başka süper besindir.

BİZE ULAŞIN