Nemli, sıcak ve karanlık alanlarda oluşan ayak mantarı, ayakkabı içerisinde uzun kalan ayakları hedef alır. Özellikle ayakta çalışan kişilerin gün içinde ayaklarının ayakkabılara maruz kalması mantar hastalığını tetikleyici niteliği taşımaktadır. Ayak parmak arasında yarılmalar, içi su dolu kabarcıklar, iltihaplanmalar, kızarma ve döküntülerle karakterize edilen ayak mantarı, tırnaklara bulaştığında tırnak mantarı gelişmektedir. Genellikle tırnaklarda koyu sarı renk belirgin bir hal alır ve giderek tırnak sağlığını olumsuz etkileyen semptomlar takip etmeye başlar. Ayak mantarı probleminiz var ise ayak ve tırnak sağlığınızı riske atmamak için erkenden önlem almanız tedavinizin hızlı bir şekilde yanıt vermesi bakımından oldukça faydalıdır. Peki, ayak mantarı neden ve nasıl olur? Ayak mantarı tedavisi nasıl yapılır? İşte cevapları…
AYAK MANTARI NEDEN OLUR?
Ayak mantarını tetikleyen birçok neden bulunmaktadır. Tedavisine geç kalındığında derinin koruyuculuğunu kaybetmesi sebebiyle bacaklara uzanan selülit ve iltihaplanma; damar ve diyabet rahatsızlığı bulunanlarda ise kemik iltihabına kadar giden riskler oluşturmaktadır. Soyunma odaları, havuz, sauna gibi ıslak ve sıcak yerler ayak mantarı enfeksiyonununu sıklıkla yayılım gösterdiği ortak kullanım alanlarıdır. Ayak sağlığını olumsuz etkileyen hava almayan sıkı ve dar ayakkabıların tercih edilmesi ise ayaklarda mantar oluşumunun başlıca sebepleri arasında yer almaktadır.
Bunlara ek olarak ayakların temizliğine önem göstermemek, mantar enfeksiyonu bulunan biriyle ayakkabı, terlik, çarşaf ve havlu paylaşmak enfeksiyonun yayılmasına neden olur. Ne yazık ki zayıf bir bağışıklık sistemi de ayak mantarına davetiye çıkaran nedenler arasında yer almaktadır.
AYAK MANTARI NASIL OLUR?
Ayak mantarı tipleri makosen, kabarcıklı ve parmak arası mantarı olmak üzere 3'e ayrılmaktadır. Belirtileri aşağı yukarı birbirine benzer. Genel olarak ayak parmakları arasında ve ayak parmaklarında görülmektedir. Görünüm itibari ile kırmızı bir döküntü, ayak tabanlarında kepeklenmeler, ayak parmakları arasında soyulma, tırnaklarda renk değişiklikleri, kalınlaşma ve ayaklarda iltihaplı durumlar ayak mantarını görsel açıdan değerlendirmek açısından yeterlidir.
AYAK MANTARI NASIL GEÇER?
AYAK MANTARINA NE İYİ GELİR
Ayak mantarı tedavisi için cildiye uzmanına başvurmayı ihmal etmemeye çalışın. Böylelikle tedavinize yanıt verecek mantar karşıtı sprey ve kremler önerilir. Ancak bazı kişilerde antifungal ilaçların kullanımı gerekebilir. Bunların yanı sıra ayak mantarı belirtilerini ciddi anlamda ortadan kaldıran doğal yöntemler bulunmaktadır. Eğer yararlanmak isterseniz akşamları ayaklarınızın dayanacağı sıcaklıkta suyu bir kovaya aktarın ve bir miktar karbonat ilave edin. Su soğuyana kadar ayaklarınızı suda bekletin. Karbonat ayaklarınızda derinlemesine bir temizlik ile birlikte mantarların yok edilmesi açısından faydalıdır. Dilerseniz yine sıcak suyun içine bir miktar sirke ekleyerek ayaklarınızı her gün bu suyun içinde bekletebilir ve ayaklarınızdaki mantarların neden olduğu sorunların büyük bir kısmını ortadan kaldırabilirsiniz.
AYAK BAŞPARMAKTA MANTAR TEDAVİSİ
Tırnağın görünümünü ve yapısını olumsuz etkileyen tırnak mantarı genellikle derideki mevcut mantarın tırnağa yayılması ile ortaya çıkar. Tırnaklarda kalınlaşma, tırnağın uç kısmının un gibi ufalanması, çatlaması şeklinde şikayetlerin yanı sıra tırnak mantarı tırnağın üzerinde renk değişimi renklerde çizgilenmelere neden olur. Tırnak mantarı durumunda zamanla ağrı hissedilebilir.
Tırnak mantarı sıklıkla ayak başparmağında görülmektedir. Tırnaklarda meydana gelen mantarların tedavisinde hekiminiz çoğu zaman oral yolla alınan antifungal ilaçlar reçete edebilir. İntrakonazol ve terbinafin benzeri etken maddeli ilaçlar tırnağın enfeksiyondan temizlenmesine yardımcı olur. Bu ilaçların düzenli kullanımı tırnağın sağlığına kavuşması açısından oldukça önemlidir.
Diğer bir yöntem ise ilaçlı oje ve ilaçlı tırnak kremidir. İlaçlı ojeler 1 yıl kadar düzenli olarak kullanılmalıdır. Aynı zamanda anifungal ilacı direk olarak enfeksiyon ile temas ettirmek için tırnağınızın geçici olarak çıkarılması gerekebilir. Bazen de tırnak mantarının ağrısından duramadığınızda tırnağınızın kalıcı olarak alınması hekiminiz tarafından tavsiye edilecek tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır.
