CANLI
YAYIN
TV YAYINLARI
ATV
A Haber
A Spor
A Para
A2TV
Minika Go
Minika Çocuk
A News
RADYO YAYINLARI
A Haber Radyo
A Spor Radyo
A News Radio
Radyo Turkuvaz
Turkuvaz Romantik
Turkuvaz Efsane
Vav Radyo
Radyo Soft
Radyo Energy
Turkuvaz Anadolu
ANA SAYFA
SON DAKİKA
GÜNDEM
EKONOMİ
YAŞAM
SAĞLIK
DÜNYA
SEYAHAT
YAZARLAR
SABAHTV
Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler
>
Yazarlar
>
Diyetisyen Gülşen Altın
DİYETİSYEN GÜLŞEN ALTIN
Tüm Yazıları
Sabah
Günaydın
iletişim
SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir
Müşteri Hizmetleri:
444 88 81
26 Ağustos 2015 Çarşamba
Gıda alerjinizi dikkate almalısınız
Dünyada gıda alerjisi ve tepkimeleri o kadar yaygınlaştı ki, her dört Norveç'liden biri, belirli besinlere karşı tepki gösterdiklerini...
19 Ağustos 2015 Çarşamba
Kilo almanızın sebebi hormonlarınız olabilir
Yapmış olduğunuz diyetler sonuç vermiyorsa, çok kısa süre içinde vermiş olduğunuz kiloları geri alıyorsanız, egzersiz yapmanıza...
12 Ağustos 2015 Çarşamba
Havalar çok sıcak, beslenmeye dikkat!
Yılın en güzel zamanında, artan hava sıcaklıkları ile birlikte deniz, kum, güneş keyfi yaparken, taze yiyecekler tüketerek...
5 Ağustos 2015 Çarşamba
Tatilden kilo vererek dönmek mümkün
Tatildesiniz ve kilonuzu korumak, hatta kilo vermek mi istiyorsunuz? Otellerin son derece cezbedici, bin bir çeşit açık büfe...
29 Temmuz 2015 Çarşamba
Diyet yaparken ekmek tüketebilirsiniz
Diyete başlayan her kişinin öncelikli olarak kalori kesintisi yaptığı, aynı zamanda sağlıklı beslendiğini düşünen çoğu kişinin...
22 Temmuz 2015 Çarşamba
Görüntüsü bozuk sebze sağlığınızı korur
Marketlerin; insanların hayatlarını kolaylaştırdığı, vakit kazandırdığı ve çeşit imkanı sunduğu inkar edilemez. Ancak marketten...
15 Temmuz 2015 Çarşamba
Ramazan Bayramı'nda kilo almamanın yolları
Ramazan'da uzun süren açlık karşısında, vücudunuz kendini korumak için alarma geçerek geçici olarak kıtlık sendromuna girer....
8 Temmuz 2015 Çarşamba
Stresi azaltan, zeka ve enerjiyi artıran besinler
Sabah evden çıkmadan önce yenilecek olan bir kase yulaf ezmesi stresinizi alır. Yürütülen bazı araştırmaların sonuçlarına...
1 Temmuz 2015 Çarşamba
Düğününüzde fit ve ışıl ışıl görünün
Gelinliğinin içinde en güzel haliyle görünmek her kadının hayalidir. Düğününüze sayılı günler kala; cildinizin hiç olmadığı...
24 Haziran 2015 Çarşamba
Ramazan'a özel düşük kalorili pratik tarifler
Oruç süresinin 17 saati bulduğu, susuzluğun ve açlığın en yüksek seviyede yaşandığı Ramazan ayında çoğu kadının ortak derdi...
17 Haziran 2015 Çarşamba
Ramazan'da uzun süre tok kalmanın tüyoları
Yapılan araştırmalar, Ramazan'da doğru ve yeterli beslenildiği taktirde orucun vücudu toksinlerden temizleyici etkisi olduğunu...
10 Haziran 2015 Çarşamba
Yararlı bakteriler zayıflamaya yardımcı olur
Yararlı bakteriler sizin zayıflamanıza yardımcı olurken, zararlı bakteriler ise kilo aldırır. Yıllardır yapılan araştırmalar,...
3 Haziran 2015 Çarşamba
Dişilik hormonunun bir başka cilvesi: Selülit
Plajda güneşlenirken en son isteyeceğiniz şey; selülitli, portakal kabağı görünümünde bacaklar olacaktır. Peki, tepeden güneşin...
27 Mayıs 2015 Çarşamba
Çocuğunuz için doğru beslenme önerileri
Çocuklarınıza doğru beslenme alışkanlığı kazandırarak, gelişimlerinin sağlıklı olmasını sağlar, yaşam boyu doğru beslenme...
20 Mayıs 2015 Çarşamba
Posa ile zayıflamanın yolları
Hayatınıza posa ile beslenme alışkanlığını oturtursanız, evde, işte, seyahatte, tatilde, her yerde zayıflamaya devam eder,...
13 Mayıs 2015 Çarşamba
Zayıflamada doğru bilinen yanlışlar
Havaların ısınmasıyla birlikte kilo vermek için diyet yapmaya ve spor salonlarına gitmeye başlayanların sayısı arttı. Bu...
6 Mayıs 2015 Çarşamba
Çoğu kişinin ortak derdi hızlı zayıflama
Çoğu kişinin ortak derdi hızlı ve çabasız zayıflama. Hal böyle olunca da daha hızlı ve çabasız zayıflamaya yönelim her geçen...
29 Nisan 2015 Çarşamba
Daha sıkı bir vücut için 3 basit yol
Doğa gereği, kadınların bağ dokusu çok esnek, karın ve kalçası ise yağlanmaya programlıdır. Nedeni; kadınların hamilelik...
22 Nisan 2015 Çarşamba
Kaliteli beslenerek daha mutlu olabilirsiniz
İnsan vücudunu birçok hormon yönetmektedir. Bu hormonlar arasında günlük aktivitelerimizi, performansımızı önemli ölçüde...
15 Nisan 2015 Çarşamba
Güzel kadın her zaman çok daha fazla kazanır
ABD Merkez Bankası (FED)'in araştırma sonuçlarına göre; güzel insanlar, meslektaşlarına kıyasla yüzde 5 daha fazla kazanıyor....
1
2
YAZARA MAİL GÖNDER
Haber
Gündem
Aktüel
Seçim
Dünya
Son Dakika
Yerel Haberler
Tüm Manşetler
Zaman Tüneli
Ansiklopedi
Spor
Ziraat Türkiye Kupası
Futbol
Spor Toto Süper Lig
Şampiyonlar Ligi
UEFA Avrupa Ligi
Milli Takım
Canlı Skor
Basketbol
Voleybol
Tüm Sporlar
Transfer
Spor Magazin
Ekonomi
Güncel Piyasalar
Canlı Borsa
Altın Fiyatları
Dolar Kuru
Euro Kuru
Emlak
İşte İnsan
Sarı Sayfalar
Gazete İlanlar
Hayatın İçinden
Yaşam
Bebeğim ve Biz
Sağlık
Teknoloji
Turizm
Memur
Kadın
Güzellik
Moda
Otomobil
Eğitim
Namaz Vakitleri
Hava Durumu
Yemek Tarifleri
Ramazan
Yol Durumu
Eğlence
Günaydın Magazin
Kültür Sanat
Medya
Astroloji
Oyun
Televizyon
Güzel Sözler
Şans Oyunları
Multimedya
Galeri
Sabah TV
Diziler
Eşkiya Dünyaya Hükümdar Olmaz
Kırgın Çiçekler
Bu Şehir Arkandan Gelecek
Aşk ve Mavi
Ölene Kadar
Ekler Bölgeler
Ekler
Cumartesi
Pazar
Günaydın
Kitap
Bölgeler
Ankara Başkent
Egeli Sabah
Akdeniz
Güney
Marmara
Karadeniz - Doğu Anadolu
Kayseri
Konya
Yerel Haberler
Yazarlar
Sabah
Spor
Günaydın
Perspektif
Cumartesi
Pazar
Bölgeler
Tüm Yazarlar
Çizerler
SİZİNKİLER
PİJAMA AİLESİ
HAYATA DAİR
Ziraat Türkiye Kupası
AHaber Canlı İzle
APara Canlı İzle
Aspor Canlı İzle
Atv Canlı İzle
A2 Canlı İzle
Üyelik İşlemleri
Üye Girişi
Üye Ol
Çıkış
Bildirimleri Aç / Kapat
BİZE ULAŞIN