* Düzensiz, tek yönlü beslenme.
* Uzun süre aç kalmak.
* Yemek yedikten sonra hemen uyumak.
* Vitaminlerden yoksun yiyeceklerle beslenmek.
* Aşırı yemek yemek.
* Koyu çay, kahve, kola içmek.
* Aşırı sigara tüketmek. Alkol, esrar, ecstasy ve kokain kullanmak.
