Türkiye'nin en iyi haber sitesi

baharatlı nasıl yapılır? Ananaslı baharatlı tarifi...

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz tohumu özellikle diyet yapanlar ve zayıflamak isteyenler için çok faydalı bir besin! Chia tohumu ile birçok içecek yapmak mümkün. Evde lezzetli bir chia tohumlu içecek yapmak istiyorsanız işte size öneri: baharatlı chia ! Peki ananaslı baharatlı nasıl yapılır? Ananaslı baharatlı chia smoothie yaparken hangi malzemeler kullanılır?

Giriş Tarihi: 3.12.2018 14:57
Ananaslı baharatlı chia smoothie nasıl yapılır? Ananaslı baharatlı chia smoothie tarifi...

ANANASLI BAHARATLI CHIA SMOOTHIE TARİFİ İÇİN MALZEMELER:

2 dilim ananas
1 dilim muz
300 ml. yağsız süt
2 yemek kaşığı yoğurt, susuz
1.5 tatlı kaşığı chia tohumu
1 tatlı kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
Yarım çay kaşığı toz zerdeçal

ANANASLI BAHARATLI CHIA SMOOTHIE YAPILIŞI:

Muzları küp küp doğrayın. 2 dilim ananası küçük parçalar haline getirin. Tüm malzemeleri blender içine koyun ve pürüzsüz olana kadar çekin.

BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Ananaslı baharatlı chia smoothie nasıl yapılır? Ananaslı baharatlı chia smoothie tarifi...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN