7 ayda 15 kilo verdi! Değişimiyle takdirleri topladı | Video
11 Nisan 2026
15:49
Yalova’da yaşayan 3 çocuk babası Emrah Bozkuş, sağlık sorunları nedeniyle kilo verme kararı aldı. Bozkuş, bu süreçte Sağlıklı Hayat Merkezi’nin desteğiyle 7 ayda 15 kilo verdi. Daha aktif bir yaşama kavuşan Bozkuş, doğru beslenmeyle hayatının değiştiğini söyledi.
Yaklaşık 6-7 ayda 84,5 kilodan 69 kiloya düşen Bozkuş, "Daha hafifim, daha hareketliyim. Önceden yürümekte zorlanıyordum, şimdi ise çocuklarımla daha rahat vakit geçirebiliyorum" dedi.
Kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü ifade eden Bozkuş, "İlk aylarda 4-5 kilo, sonrasında ay ay 3-4 kilo vererek ilerledim. Hedefim 60 kiloya ulaşmak. Doktorum da biraz daha vermem gerektiğini söylüyor" diye konuştu.
Doğru beslenmeyi burada öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, "Ne zaman, ne şekilde yememiz gerektiğini öğrendik. Bu işi doğru beslenmeyle çözdük. Çevremden de 'çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun' gibi geri dönüşler alıyorum. Bu da beni motive ediyor" ifadelerini kullandı.
Sağlıklı Hayat Merkezi'ni herkese tavsiye eden Bozkuş'un azmi, çevresindekilerin de takdirini topladı.
Mesai arkadaşı Recep Baynaz ise Bozkuş'un değişimine dikkat çekerek, "Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor" dedi.
Sıradaki
OTOMATİK OYNAT
Park halindeki otomobilde çıkan yangını itfaiye ekipleri söndürdü
27.07.2026 | 17:48
Baraja gömülen otomobil, bağlanan halatla çıkarıldı | Video
27.07.2026 | 17:02
Aracından inip kamyonet sürücüsüne saldırdı! O anlar kamerada
27.07.2026 | 15:36
Mardin’de asfalt yüklü tanker alev topuna döndü | Video
27.07.2026 | 14:59
AHBAP soruşturmasında 4. dalga: 13 şüpheli gözaltına alındı | Video
27.07.2026 | 10:07
Vatandaşlar, boğulan şahsı kurtarmak için seferber oldu: O anlar kamerada
27.07.2026 | 09:14
Malatya'da lastiği patlayan otomobil refüje çarptı: 1 yaralı
26.07.2026 | 23:42
Karabük’te devrilen motosikletin sürücüsü yaralandı
26.07.2026 | 22:34
A PARA
ATV
A2TV
ZTK