İlkbaharda etkisini artıran alerji konusunda vatandaşları uyaran Dr. Yeşim Günel, mevsimsel alerjilerin her yıl dünyada milyonlarca kişiyi etkilediğini söyledi. Dr. Günel, "Mümkünse klima kullanın.
Klima sadece serinletmekle kalmaz, polen ve mantar sporlarını da filtre eder.
Dışarı çıkarken toz maskesi kullanılabilir" dedi.
Dr. Yeşim Günel, bahar alerjisinin belirtilerini şöyle anlattı: "Vücudumuzda alerjik reaksiyonların oluşmasına neden olan polen, küf, toz, hayvan tüyü gibi maddelere alerjen denir.
Vücut bu madde ile karşılaştığı zaman biyokimyasal bir silah olan histamin üretir ve alerjik belirtiler başlar.
Bunun sonucunda vücutta ve gözlerde kaşıntı, yaşarma, kızarıklık, sürekli hapşırma, burunda tıkanıklık ve akıntı, geniz akıntısı, akciğerde ise salgı artışı, öksürük, hırıltı gibi bulgular oluşabilir.
Bu bulgular uykuyu, yemek yeme ve yaşam şeklini olumsuz etkiler, okul ve işgücü kaybına yol açarak iş veya okulda verim azalmalarına sebep olabilir.
Burun tıkanıklığı süresi uzadıkça bu durum sinüzit, orta kulak iltihaplanmaları ve kulakta sıvı toplanması gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir.
Aynı zamanda, astım ve benzeri solunum yolu hastalıklarını da tetikleyebilir ve bunları şiddetlendirebilir."
"GİYSİLER MÜMKÜNSE AÇIK HAVADA DEĞİL ÇAMAŞIR KURUTMA MAKİNESİNDE KURUTULMALI"
Klinik, muayene ve alerji deri testleri ile tama yakın tanı konulduğunu ifade eden Günel, bilinçsiz ilaç kullanımı konusunda da uyardı.
Dr. Günel, "Eğer şikayetler ilaçlarla geçmiyorsa ve giderek artıyorsa spesifik alerji tespit edilenlere aşı tedavisi uygulanabilir" diyerek bahar alerjileri ile baş edebilmek için yapılması gerekenleri şöyle anlattı:
"Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.
Rüzgarlı havalarda evde kalmaya çalışın.
Pencere ve kapı pervazlarında toz birikimi çok olduğu için buraları sık sık ıslak bezle temizlenmesi gerekir.
Mümkünse klima kullanın.
Klima sadece serinletmekle kalmaz, polen ve mantar sporlarını da filtre eder.
Dışarı çıkarken toz maskesi kullanılabilir.
Eve gelindiğinde, giysiler değiştirilerek ve duş alınarak saç ve ciltte kalan polenler uzaklaştırılabilir.
Özellikle kaloriferli evlerde kuru ev havasına engellemek için hava nemlendiricisi kullanmak faydalıdır.
Nem ve mantar ürettikleri için evlerde çiçek ve bitkiler bulundurulmamalıdır.
Giysiler mümkünse açık havada değil çamaşır kurutma makinesinde kurutulmalıdır.
Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanları tercih edilmelidir."
"HAFTADA EN AZ 2 KEZ BALIK, HER GÜN SÜT"
Yrd. Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel ise baharda olası halsizlik durumlarına kalkan olabilecek gıdalar hakkında bilgi verdi.
